Gesundheit und Ernährung hängen unmittelbar zusammen. Und man kann extrem viel bewegen, mit der richtigen (möglichst personalisierten) Ernährung. Doch wie schaut es mit anderen Bereichen aus? Bereiche, an die wir zunächst einmal gar nicht denken – und die wir aber noch direkter – und oftmals noch viel, viel einfacher beeinflussen können.
Dazu möchte ich dich mitnehmen auf eine ganz spannende Reise.