Schlemm dich schlank Challenge

Vielleicht fragst du dich, wieso dir das bisher noch nie jemand erzählt hat – wenn doch die Nutrigenomik schon seit etwa 2010 erforscht ist? Ehrlich gesagt wundert es mich, dass immer noch diese einseitig-einschränkenden Ernährungsprogramme boomen und verkauft werden. Warum soll man denn verzichten, wenn man doch gar nicht genau weiß worauf, und wieviel? so ging es einer lieben Kundin, die heute mal in dem Tagesinput zu Wort kommt: Ganze 10 Jahre lang hat sie sich akribisch an ein Konzept gehalten, das Kohlenhydrate reduziert. Ursprünglich war ihr Ziel abzunehmen, und auch ihre Gesundheit zu verbessern. Letzteres hat sie erreicht, das Gewichtsziel jedoch nicht. Aber zugenommen hat sie in diesen ganzen Jahren!