Zauberhaft schlank
 Coachingprogramm

Woche 1: Dein Commitment

Bevor wir uns jetzt richtig in die „Arbeit“ stürzen und den optimalen Umgang mit deiner Plattform erforschen, lass uns erst noch einen kleinen Schritt zurück treten. Es ist nämlich erstmal extrem wichtig, dass dein festgesetztes Gewichtsziel nicht nur eine Zahl ist, sondern dass du dich innerlich zu 120% entscheidest, dafür zu gehen.

Du findest hier deinen Wochenimpuls und die begleitende Arbeitsunterlage dazu:

Hier findest du deinen Coaching-Input!

Und hier geht’s zum Handout der aktuellen Woche.
Zum Download auf das Bild klicken! 😉 

Commitment ist eine eindeutige, glasklare Entscheidung!

Es geht also jetzt darum, neue, erfolgsfördernde Routinen in deinem Leben zu integrieren. Du kennst dieses Modell der wirksamen Routinen-Bildung ja bereits – je nachdem, wie und wo unsere Zusammenarbeit begann –  aus meinem Webinar oder aus der Vorbereitungskurs oder aus der Challenge. Hier nochmal zur Auffrischung:

Damit es mit der Umsetzung besser klappt, nutze die Austauschgruppe in Facebook, die das Coaching begleitet. Dort kannst du dich mit anderen austauschen, du kannst mir deine Fragen stellen und vor allem:
Erfolge teilen und gemeinsam feiern! ,-)