Schlemm dich schlank Challenge

Du möchtest auch lieber schlemmen statt verzichten?

Dann findest du hier die Inhalte der Schlemm-dich-schlank Challenge schön übersichtlich zusammengefasst.

Tag 1: Kenne deine Bedürfnisse!

Tag 1: Dein Lieblingsgericht

Tag 3: Schlemm dich schlank *dauerhaft*

Tag 4: Schlemm dich schlank durch Vielfalt und Abwechslung

Tag 5: Schlemm dich schlank durch personalisierte Ernährung

Tag 6: Wozu verzichten?

Tag 7: Ein Laser-scharfer „Turbo“

Tag 8: Die Zukunft der
Ernährungs-„Beratung“

Tag 9: Sport & Bewegung

Hier findest du nochmal dein Workbook zum Download: