Zauberhaft schlank
 Coachingprogramm

Woche 5: Ausnahmen, Fester und Feiern

Was passiert denn, wenn du zu Geburtstagen, Grillpartys etc. eigeladen bist, oder bei Restaurant-Besuchen, oder einfach wenn du im Urlaub bist? Das einfachste wäre natürlich, die Funktion „Bodykey pausieren“ zu benutzen. Für die Urlaubszeit bietet sich das auch tatsächlich an. Doch sonst? In deinem üblichen Alltag? Wenn du da an jedem zweiten Wochenende pausierst, weil irgendein Fest oder Ähnliches ansteht … Nun ja: Mit Routinen und Automatismen hat das jedenfalls nicht viel zu tun. 😉

Lass uns lieber schauen, wie man sonst damit umgehen kann. Denn auch auf Partys kannst du dich ja GEN-gerecht ernähren.

Du findest hier deinen Wochenimpuls und die begleitende Arbeitsunterlage für diese Woche:

Weiterhin viel Erfolg!

Damit es mit der Umsetzung besser klappt, nutze die Austauschgruppe in Facebook, die das Coaching begleitet. Dort kannst du dich mit anderen austauschen, du kannst mir deine Fragen stellen und vor allem:
Erfolge teilen und gemeinsam feiern! ,-)