Übergewicht verstehen und für immer verabschieden:

Ein Wochenende für dich und deine Gesundheit

Du hast schon die letzten Jahre im Januar immer wieder entgiftet, die Wirkung hat aber leider nicht lange gehalten. Die einzige Frage, die sich dabei stellt, ist doch folgende:

Wie schaffen es bestimmte Menschen nur, dieses erreichte Gewicht auch zu HALTEN?

Du kennst das alles schon: Im Januar muss der Weihnachtsspeck weg, das dadurch erreichte Gewicht hast du maximal bis Ostern, wenn du nicht sogar schon wieder mehr hast. Doch dann kommt ja zum Glück die Fastenzeit und mit ihr die Entgiftungskuren. Das Tückische an einer „Kur“ ist aber, dass sie zwar kurzfristig gut wirkt, wenn auch manchmal etwas radikal. Aber von langer Dauer ist sie äußerst selten. 

Denn: Bräuchte man sonst wieder irgendeine Maßnahme für die Bikinifigur, wenn dann der Sommerurlaub ansteht? 

… Und ach, dann ist ja schon bald wieder Weihnachten!

Wie wäre es denn, wenn man einmal lernt, was der Körper wirklich braucht, und zwar jeder einzelne ganz individuell, um dann einfach für immer dauerhaft schlank, agil, fit und vital zu sein?

Wie viel Zeit, Mühe und Energie sparst du, wenn du dich nicht immer wieder von Kur zu Kur hangelst, sondern einfach körpergerecht ernährt bist, und du gar nicht mehr entgiften musst?

  • Weil ganz einfach kaum noch etwas da ist, was den Körper übersäuert oder vergiftet?
  • Denn du „tankst“ ja permanent genau den richtigen Sprit!

Genau das lernst du an dem Schlemm-dich-schlank Wochenende!

Einmal ganz genau hinschauen, das Prinzip verstehen, und dann nie wieder auf der Suche sein!

Klingt das spannend für dich?

Dann schnapp dir dein Handy und komm gleich in die Whatsapp-Gruppe!

Damit legst du einen wichtigen Grundstein für deine körperliche Gesundheit.

was genau erwartet dich?

Du musst die nicht nur kennen, deine Bedürfnisse. Diese müssen auch erfüllt werden. Nur so kann eine Ernährungsumstellung dauerhaft funktionieren.
Wie kommt es denn,  dass du so viele Anläufe gestartet hast, die dir keine oder kaum Erfolge brachten? Dauerhaft am Ball bleiben ging einfach nicht.
Und das Wichtigste: Du kannst da nicht einmal etwas dafür!
Wusstest du, dass man oft nicht abnimmt, weil man zu wenig (!) isst?
Warum das so ist und was es für die Zukunft bedeutet, wird dich sicher überraschen!

 

Wir schauen und an, was personalisierte Ernährung genau ist und wie sie funktioniert.
Warum es nicht nur ein Thema für Übergewichtige ist, denn auch in der Prävention kann man richtig viel bewirken! Fachleute aus Medizin und Heilberufen kommen zu Wort.
Wir schauen uns an, was die Wissenschaft schon lange herausgefunden hat …
  • und zwar einerseits über den Zusammenhang zwischen der Genetik und Ernährung einerseits.
  • Aber auch Training kann man – je nach Gen-Disposition vieles richtig und auch falsch machen!
Menschen, die genau diese Dinge schon erlebt haben, kommen zu Wort – und stehen, wenn gewünscht, Frage & Antwort!
Lass dich überraschen!

Ablauf:

Es wird an dem jeweiligen Wochenende einzelne Kurzbeiträge in der WhatsApp Gruppe geben, die du Zeit-unabhängig anschauen kannst. Du musst also nicht das ganze Wochenende Zeit haben. 

Die Beiträge sind sehr kurz und gut „verdaulich“.

Aktueller Termin:

2. / 3. März