Ausgewogenes Rezept inkl. Zoom-Call (20 Min.):
39 Eur.
mit deinem Lieblingsgebäck …
… oder mit einer Ergänzung!
Kennst du auch das Reuegefühl, nachdem du beim Kaffeenachmittag jede Menge Gebäck vertilgt hast?
- Doch wozu ist er denn da, dieser Kaffeenachmittag? Zum Ruhe finden, in sich kehren, Stimmung erzeugen, gute Gespräche führen!
- Kann das denn überhaupt aufkommen, wenn du dauernd daran denkst, wie sich das Gebäck auf deine Pfunde auswirkt?
- Deshalb optimieren wir dein Kleingebäck-Rezept ernährungswissenschaftlich so, dass du ohne Reue schlemmen kannst!
- Entweder wir schrauben an den Zutaten. Oder wir ergänzen das Rezept so, dass es eine in sich stimmige Mahlzeit ergibt.
Genau dazu will dich dieses Nikolaus-Geschenk verführen: Genuss und Schlemmen ohne Reue in der Adventszeit!
Das bekommst du:
- Dein Plätzchen-Rezept:
- Du schickst mir die Zutaten deiner Lieblingsplätzchen.
- Nach dem Impuls-Coaching bekommst du dein Rezept optimiert von mir zurück.
In deinem Impuls-Coaching (1:1 Zoom-Call) bearbeiten wir dein Rezept gemeinsam:
- Wir ersetzen oder ergänzen die Zutaten so lange, bis das Ganze ein ausgewogenes Rezept wird.
- Möglicherweise müssen alternative Zutaten verwendet werden (z.B. Ersatz für Zucker). Dann ist es mir wichtig, dass du mit dieser Alternative „leben kannst“ und glücklich bist.
- Und vielleicht lassen wir auch alles, so, wie es ist und ergänzen das Kleingebäck durch ein reichhaltigeres Getränk (statt Kaffee).
- Vieles ist möglich. Das Wichtigste ist, dass du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt stehst!
Für dauerhaftes Schlemmen ohne Reue!
Ich freue mich auf dich!