Wie oft leidet man an Heisshunger-Attacken und weiß oft gar nicht, was man dagegen tun soll? Es nagt es am Selbswert-Gefühl, dass man ihm schon wieder nachgibt, diesem Heißhunger. Stimmt’s? Besonders dann, wenn man sich kurz zuvor – mal wieder – fest vorgenommen hatte, keine Naschereien mehr zu essen, sei es nach dem Jahreswechsel, wenn dir die Neujahrsvorhaben noch frisch im Kopf sind, oder nach einer Stoffwechselkur im Frühjahr oder im Herbst.
Oft ist er sogar ein ständiger Begleiter, der Heisshunger: Er hat sich in unser Leben gemogelt und ist ein Dauer-Gast. Dabei versteht und kennst du ihn nicht einmal richtig, diesen Gast. Du weißt nur, dass er mit dabei ist, wenn du durch die Supermarktregale gehst. Und er sorgt dafür, dass alle möglichen Dinge in deinem Warenkorb landen. Dinge, von denen eine andere mahnende Stimme in deinem Kopf sagt: Die solltest du lieber hier im Regal stehen lassen!
Aber dann siehst du dich wieder an deinem Schreibtisch sitzen, an einem stressigen Arbeitstag, und du weißt genau: Du brauchst sie unbedingt, diese Schokoriegel!
