Schlemm dich schlank Challenge

Du möchtest auch lieber schlemmen statt verzichten?

Dann findest du hier die Inhalte der Schlemm-dich-schlank Challenge schön übersichtlich zusammengefasst.

Tag 8: Die Zukunft der Ernährungsberatung

Heute werfen wir nochmal einen Blick auf die Zukunft der Ernährungsberatung. Denn ich denke, dass du nach diesem Perspektiven-Wechsel die Dinge, die dir so begegnen, künftig ganz genau hinterfragen wirst.

Außerdem gab es live in der Challenge ein Bonus-Training zum Thema Heißhunger und wie du dem am besten vorbeugst.

Nach allem, was du bisher erfahren und gelernt hast, dürfte klar sein: Wenn man sich personalisiert ernährt, dann verändert sich so vieles:

  • das Gewicht nimmt ab
  • Attraktivität und Leichtigkeit nehmen zu
  • der Stoffwechsel läuft (wieder) rund
  • der Körper kommt in seine Kraft uns liefert dir viel mehr Energie
  • dass der Heißhunger sich verabschiedet ist auch ein angenehmer Effekt.

Denn dein System merkt: Okay, ich bekomme ganz genau, was ich brauche. Mit diesen Nährstoffen kann ich etwas anfangen. Dann ist es doch logisch, dass du keinen Heißhunger mehr hast!

Tagesinput

Magst du das Bonustraining „Mehr Kohlenhydrate gegen den Heißhunger“ auch genießen?
Dann kannst du es hier gerne buchen!